菊花茶,作用,名子,很有,薏仁

提問: 吃什么能防電腦輻射及驅除體內的寒氣?(整天都在空調房里) 問題補充: 医师解答: 綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。么食物可以防止電腦輻射? 以下幾種最適合計算機族喝的茶飲,不但可以幫助對抗輻射的侵害,還可以保護眼睛!綠豆薏仁湯:綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對于經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水分外,喝綠豆薏仁湯對于消除煩燥非常有幫助。綠茶:綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。枸杞茶:枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、近視加深的問題都有很大的幫助。菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是喝蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。
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